みなさん、元気ですか？ 自分や周囲の人を守ることができていますか？ いま自分がずっと自宅にいるということは、「何もしない」のではなく「コロナの広がりを防いだ」ということです！　不要不急な外出（・・・例えば、『どうしても遊びに行きたい‼』という思いは、残念ながらいまは不要な外出にあたります！）は我慢し、コロナウイルスを防ぎましょう。

　しかし！？　さすがに自宅にいて何もしないのはどうでしょう？？　まずは、①勉強です。以前に渡した課題一覧とこのHPに載っている課題一覧はみましたか？　小テストの予告もありますし、提出物も書いてあります。しっかりと確認しましょう。
　次に、②家の中で今できることを探してみましょう。手伝い（皿洗い、掃除、洗濯・・・）などなどできることがたくさんあります。今だからこそできること！と思って、いろんなことにチャレンジしてみましょう。

　いま、学年の職員みんなで、この休校期間が終わったあとに、みんなが気持ちよく登校できるよう準備しています。みなさんもコロナウイルスに負けないよう、できることをがんばりましょう！！　　　
　《２年生の先生より》

　スクールカウンセラーの先生から、「ストレスチェックシート」をいただきました。現時点でのストレスの度合いが分かりますので、よろしければご活用ください。
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☆ストレスチェックシート　4月27日.pdf

　今、大切なのは「やさしさ」です。もしあなたが心身ともに健康ならば、身近にいる家族にいつも以上にやさしくしてください。料理を作る、お皿を洗う、洗濯をする、掃除をする。そんな姿が、家族を励まします。
　今、何が起こっているのか。あなた自身は何を大切にして、どう対応しているのか。これまで以上によく見て、深く考えてみてください。みんなが生きる未来は今よりもっと予測が難しい時代になると言われています。それでも、よく見て考え、手と手を取り合い、みんなで素敵な社会をつくってほしいのです。

学校でする勉強は、学校がはじまってから先生たちと一緒にじっくりやりましょう。もちろん、そのときのために小学校までの復習はしっかりしておいてください。それはものを考えるときの訓練になるからです。（前に示した学習教材を参考に学習に取り組めていますか？いくつか新しい教材も提示しました。参考にしてみて下さい。）

今みんなにしてもらいたいのは、「やさしい考え方」です。今は友だちと遊ぶのはひかえて（今は接触しないことも「やさしさ」です）家の中でじっくりと考えを深める時間にしてください。

相模中学校の教育理念は「心弾み　心豊かな未来の創世」です。大丈夫です。きっとワクワクするような未来は待っています。きっともっと幸せな世界をつくれます。そのときのために今は、じっくりと考える体力をつけておいてください。　
　《１年生の先生より》

　みなさん、家でどのように過ごしていますか？
　テレビやスマホなどで新型コロナウイルス感染症の情報が飛びかい、内容によっては不安になったり、気持ちが落ち込んだりすることもあると思います。多すぎる情報は不安をあおりますが、情報は最小限にし、ストレスをため過ぎないようにしましょう。私のストレス解消法は、愛犬の毛むくらじゃをなでることと、お菓子作りをすることです。甘～い、いい匂いがすると心がいやされます！
　また、元の生活に戻れる日のことを考えて、「夜は遅くとも１１時には寝る。朝は学校の登校時間に間に合うように起きる」など、規則正しい生活を送るようにしましょう。皆さんに会える日を楽しみにして、私も規則正しい生活をしています！！　　《養護教諭より》

☆「ほけんだより」を掲載しましたので、どうぞご覧ください。
　　ほけんだより.pdf

【生徒のみなさんへ】
　新型コロナウイルスへの感染を予防するため、みなさんは自宅で過ごしています。みんながかかってしまうと、大切な人もかかってしまう恐れがあると言われて頑張っていることでしょう。校長先生が皆さんに伝えた「いまできること」も探してみたと思います。先生もいつもこの言葉を繰り返し「できること」を行っています。仕事に授業準備、お風呂の掃除に食事の手伝い、早めの就寝など。もちろんこまめに手洗いと水分の補給は徹底しています。
　ここで、視点を変え、もう一度考えてみましょう。家族やあなたが大切にしている人からみて、あなたがかからないことは、その人たちの頑張る励みになるということです。だから、「もう少しかな」と友達と会える日を楽しみにしながら、今の頑張りを続けましょう。　

《教務主任より》