令和2年度 相模中日記 ~日頃の学校の様子~

スクールカウンセラーより 第4回

 スクールカウンセラーの先生から、「ストレスをコントロールしよう~マインドフルネスのすすめ~」というSCだよりをいただきました。是非、皆様下のSCだよりを読まれて、『深呼吸』を実践されてください!